Behandling under og etter graviditet
2 av 3 kvinner får rygg- og bekkenleddsmerter under svangerskapet. Plagene kan også vedvare etter fødsel.
Vi behandler bekken- og ryggsmerter under og etter graviditet ved hjelp av tilpasset manuell behandling kombinert med råd og øvelser som kan gjøre hverdagen bedre.
Høsten 2024 starter Christine med gravidtrening, eller barseltrening for deg som er hjemme med baby og ønsker å trene opp bekken- og kjernemuskualtur etter fødsel.
Hvordan behandler vi rygg- og bekkenleddsmerter hos gravide?
Bekkenleddsmerter hos gravide skyldes blant annet hormonelle endringer og økt belastning på muskler, ledd og leddbånd. Smertene kan sitte i bakre deler av bekkenet, i symfysen eller i korsryggen.
Disse smertene kan på en trygg og effektiv måte lindres ved hjelp av naprapatbehandling tilpasset den gravide. Etter samtale og undersøkelse består behandlingen ofte av dyp massasje, triggerpunkter og rolig tøy. Vi behandler med nåler (dry needling) om ønskelig. Det brukes også tid på å gå gjennom øvelser og råd i hverdagen, slik at du kan forebygge selv.
Gravid-/mammabehandling passer også for deg som har født og lurer på hvordan du skal komme igang med treningen. Konsultasjonen består av undersøkelse av mage- og kjernemuskulatur, gjennomgang av øvelser tilpasset din funksjon, samt et treningsprogram til hjemmebruk.
Kontakt
Har du spørsmål om bekkenleddsmerter eller naprapatbehandling under graviditet? Ta kontakt med vår naprapat Christine Aldal på telefon eller e-post.