Naprapatbehandling i Bergen
Vi undersøker og behandler akutte og langvarige plager i muskler og ledd. Første konsultasjon starter med en samtale og en grundig undersøkelse, slik at behandlingen kan tilpasses deg og din hverdag.
Vi kan bruke massasje, triggerpunktbehandling, tøyning, mobilisering og manipulasjon av ledd. Ved behov kombineres behandlingen med individuelt tilpassede øvelser og råd om aktivitet og belastning.
Målet er å redusere plagene, bedre funksjonen og gi deg verktøy som kan hjelpe deg i hverdagen.
Vanlige plager vi undersøker
ET BESØK HOS NAPRAPATEN
1. Samtale og undersøkelse
Vi snakker med deg om plagene, helsen din og hva du ønsker hjelp med. Deretter undersøker vi relevante muskler, ledd og bevegelser for å vurdere hva som kan bidra til symptomene.
2. Individuelt tilpasset behandling
Behandlingen tilpasses undersøkelsen, plagene dine og hva du er komfortabel med. Vi kan benytte flere manuelle teknikker, blant annet massasje, triggerpunktbehandling, mobilisering og manipulasjon.
3. Råd og øvelser
Ved behov får du enkle øvelser og råd som støtter behandlingen. Det kan være styrkeøvelser, bevegelighetstrening eller forslag til hvordan du kan tilpasse aktivitet og belastning i hverdagen.
