HVORDAN JOBBER NAPRAPATEN?
Naprapater jobber med å undersøke, behandle og rehabilitere smerter fra muskel- og skjelettapparatet. Et besøk hos din naprapat begynner med samtale og undersøkelse for å kartlegge hvor smertene dine kommer fra.
I behandlingen benytter vi teknikker som massasje, pressur, muskeltøy samt manipulering og mobilisering av ledd, og ofte følges dette opp av tilpassende øvelser og ergonomiske råd.
Målet er å redusere smerte og normalisere funksjonen til muskler og ledd slik at du kan ha en velfungerende kropp i hverdagen.
ET BESØK HOS NAPRAPATEN
UNDERSØKELSE
Etter samtale med deg undersøker vi hvor smertene kommer fra.
BEHANDLING
Vi behandler dine plager med ulike manuelle teknikker som massasje, triggerpunksbehandling og leddbehandling i form av manipulasjon, "knekking" eller mobilisering.
ØVELSER
For å øke effekten av selve behandlingen får du ofte øvelser du gjør hjemme. Dette kan være lette styrkeøvelser, tøying eller ergonomiske tips i hverdagen.
